Az illóolajok, mint természetes gyógyszerek
Napjainkban sokat hallani az aromaterápiáról. Ezen a növényekből nyert illóolajok sokrétű felhasználását értjük. Az illóolajok kinyerése a növényből történhet vízgőz segítségével (desztillációval), préselés útján vagy kivonásos eljárással. Az illóolajok igen magas koncentrációban tartalmazzák a növény hatóanyagát. Ezért adagolásuk cseppenként történjen! Néhány csepp jó hatású, de nagy mennyisége veszélyes. Az illóolajok hatását nem ismerő felnőttek és gyermekek elől az illóolajokat jól záró üvegben gondosan el kell zárni. Nagyon vigyázzunk, hogy szembe ne kerüljön. Szinte minden illóolaj megegyezik bizonyos tulajdonságokban: vízben nem, viszont zsírokban, olajokban jól oldódik. Egymással jól keverednek. Valamennyi illóolaj baktériumölő, egy részük a vírusok ellen is hatékony. Némelyik illóolaj viszont görcsöket okozhat.
Az illóolajok történeti előzményei
Az illóolajokat már az ókori kultúrákban is alkalmazták úgy a gyógyításban, mind a testápolásban. Az illóolajokra is elmondhatjuk, hogy újra felfedeztük őket. Nem is gondolnánk, hogy életünk során már találkoztunk aromaterápiával: a patikában kapható Unguentum nasale mentolos orrkenőcs menta és eukaliptusz olajokat tartalmaz, melyek fertőtlenítő hatásúak és megkönnyítik a levegővételt, amikor náthásak vagyunk.
A illóolajok hatásai
Néhány illóolaj főbb hatása a következőkben foglalható össze. A borsmenta légzéskönnyítő, izzadásgátló és hűsítő hatású. A citromolaj a faggyúmirigyek faggyútermelését csökkenti. Az eukaliptusz olaja légzéskönnyítő, dezodoráló hatású. A hegyifenyő olajának hatása frissítő, légzéskönnyítő, dezodoráló jellegű. A levendulaolaj gombaölő, a bör sejtjeinek regenerációját segíti elő. A narancs olaja ugyancsak segíti a bőr sejtjeinek regenerációját, bőrtisztító hatású.
Párologtatás
Az illóolajok párologtatókba használhatók, ahová 10-12 cseppet helyezünk: ez a helyiség levegőjét fertőtleníti, és kellemes illatot ad (bármelyik illóolaj felhasználható erre a célra). Alkalmazható kozmetikumokba (100 g készítménybe 4-8 csepp adandó) a narancs, menta, levendula olaja. Mosdó-, fürdővízbe is tehető 8-10 csepp. Az illóolajok legpontosabban szemcseppentővel adagolhatók.
Kapcsolódó információ:
21. századi közoktatás - fejlesztés, koordináció (TÁMOP-3.1.1-08/1-2008-0002)
